Fem tips för att preppa inför praktik
Ska du söka praktik och har frågor och funderingar? Se hit!

Drivhuset inledde workshopen. Foto: Eden Grönblad
Att söka praktik kan kännas svårt för många studenter eftersom de inte vet vart de ska börja. Vissa känner att det är en intensiv process och att de inte vet hur de ska få praktik. Andra känner att de vet vart de vill hamna, men är osäkra på hur de ska gå tillväga för att komma dit. Oavsett hur du känner inför processen finns det alltid hjälp att få.
Eftermiddagen den 23 mars höll studie- och yrkesvägledningen på högskolan tillsammans med Drivhuset en workshop för studenter som var intresserade av inspiration kring praktik. Studenterna fick bland annat ta del av tips om att söka praktikplats och hur det går att sätta upp smarta mål för att få processen att kännas lättare.
Missade du workshopen? Ingen fara, nedan hittar du några av tipsen för att söka praktik.
Fem tips för praktiksökande
- Ha koll på vad praktik innebär
Att ha praktik inom utbildningen innebär inte endast att testa på arbetslivet. Det är en kurs som alla andra, vilket innebär att du behöver ha koll på kursplanen. Det är viktigt att veta vad din kurs kräver av dig och om det finns specifika saker som behöver göras under tiden för din praktik. Detta kan bland annat innebära att du ska skriva en rapport inför praktiken, men även efter att praktiken är klar. Titta i kursplanen i god tid och håll dig informerad om vad din praktik betyder för dig. - Förväntningar
Något som är bra att veta inför din praktik är att tiden för praktiken beror på hur omfattande kursen är; 7,5 hp, 15 hp eller 30 hp? Detta avgör hur många veckor din praktik kommer vara. Ofta är praktiken obetald, men du är berättigad till CSN eftersom det är en kurs. Att ha praktik är ett sätt att närma sig arbetsmarknaden på, men du representerar inte endast dig själv, utan även högskolan och utbildningen. Praktiken är ett utbyte mellan dig och arbetsgivaren, därför är det tacksamt att be om feedback under tiden för praktiken för att se vad du har gjort bra och vad du kan utveckla. - Var ute i god tid
Det gäller att vara ute i god tid för att söka praktik. Dels eftersom du kanske gör andra saker under sökperioden, så som att studera, skriva uppsats eller jobba. Men också för att göra sökandet lite lättare kan det vara bra att ha en tidsram. Det är viktigt att vara ute i god tid för att ge dig själv de bästa förutsättningarna att hitta en praktikplats du trivs med. - Olika typer av ansökningar – våga fråga!
Det finns olika sätt att söka praktikplats. Du kan titta efter annonser, då är det viktigt att ha koll på vad som söks och anpassa din ansökan efter det. Jobba med att förändra och förnya ansökan utifrån arbetsplatsen du söker dig till. Du kan även skicka en spontanansökan till platser som inte har annonser ute, men som potentiellt skulle kunna ta emot praktikanter. Sådana platser kan du hitta genom nätverk, programmet, platsannonser, bemanningsföretag, sociala medier, LinkedIn, studentkår och studentföreningar med mera. Våga fråga! - SMART:a mål
Ett sätt att göra det lättare för sig själv i processen att söka praktik är genom att sätta upp delmål. Det kan du göra genom SMART:a mål, det vill säga: Specifika, Mätbara, Attraktiva/Ambitiösa, Realistiska och Tidsbundna mål. Det innebär att du sätter upp ett större mål för dig själv, och sedan bryter ner det i mindre delmål. Exempelvis kan ett mål vara att komma på en intervju. Skapa delmål genom att t.ex. skicka ut mejl till ett visst antal organisationer inom en viss tid, så kan det bli lättare att komma framåt. Omdefiniera hur du själv tänker på praktiken - i stället för att tänka att du vill få en praktik, tänk att du ska hitta en praktik. Följ punkterna för de smarta målen och beta av lite i taget!
Sidinformation
- Sidan är uppdaterad
- 2026-04-01
- Avsändare
- Kommunikationsavdelningen